Guter Schlaf ist wichtig und hält gesund. Dennoch leiden immer mehr Menschen an Ein und -Durchschlafstörungen. Wie schwerwiegend die gesundheitlichen Folgen sein können und was gegen Schlaflosigkeit getan werden kann, weiß die stellvertretende Leiterin des Zentrums für Schlafmedizin an der Uni-Klink Innsbruck, Oberärztin DrIn. Ambra Stefani.
